Я не работаю со сложностями. Я работаю с людьми, которые столкнулись со сложностями. И помогаю им преодолеть эти сложности.
Чаще всего ко мне обращаются люди, чтобы- получить консультацию о семейных отношениях (вопросы связанные с браком, отношения с партнером, построение отношений);
- преодолеть депрессивные состояния (апатия, лень, бессмысленность, хроническая усталость), сильную тревогу (например тревогу при панических атаках);
- преодолеть психосоматические симптомы;
- преодолеть кризисные состояния (психологические травмы, разрыв отношений; последствия разводов);
- «разобраться» в себе, преодолеть личностные трудности;
- обнаружить выходы из непростых жизненных ситуаций;
- справиться с такими состояниями как «пустота внутри», агрессия и способы её выражения;
Как я работаю?
Вся индивидуальная работа происходит в формате разговора (диалога).
Общий процесс можно описать так:
1. первичная консультация;
2. согласование условий дальнейшей работы, принятие решение о продолжении работы;
3. продолжение работы (в зависимости от формата: ознакомительные встречи, прояснение запроса 1-5 консультаций, консультирование и психообразование 5-10 встреч, краткосрочная работа 10-20 сессий, долгосрочная терапия 20 и более встреч);
4. завершение работы.
Для начала я рекомендую прийти на первичную консультацию. За время консультации у Вас будет возможность больше познакомиться со мной — посмотреть, подхожу ли я Вам, сможете и захотите ли Вы со мной работать. Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы и получить ответы.
Я же смогу познакомится с Вами, больше узнать про затруднения, которые побудили Вас обратиться за помощью, прояснить нюансы Вашей жизненной ситуации, уточнить Ваши ожидания и желаемый результат работы.
Обычно индивидуальная работа проходит очно при личных встречах. Но, когда личная встреча оффлайн невозможна, я консультирую и работаю онлайн.